В последнее время все большую популярность среди людей, которые следят за своим телом, набирает специализированное спортивное питание. Помимо здоровой диеты, применяются добавки, необходимые для снижения, поддержания или же увеличения массы тела. Одним из самых популярных и действенных препаратов является «Л-карнитин 3000». Несмотря на то что отзывы о нем в большинстве положительные, перед применением рекомендуется прочесть о том, как принимать L-carnitine, а также получить консультацию тренера либо диетолога.
Описание вещества: форма выпуска и состав
Л-карнитин (левокарнитин) – это действующее вещество, жиросжигатель и мембранопротектор.
Выпускается он в форме:
- Таблеток или капсул. Они расфасованы в блистеры по 10 штук. В упаковке может быть 20, 50, 100, 160 таблеток. Капсулы выпускаются в полимерных флаконах по 80 и 160 штук. В каждой капсуле или таблетке содержится 100, 250 или 500 мг левокарнитина.
- Жидкости для внутреннего применения, сиропов:
- самым известным представителем данной группы является «L-карнитин 3000». Он выпускается в форме питьевых ампул. Объёмом каждая по 25 мл и содержит 3000 мг гидроксида левокарнитина. В упаковке может быть одна или 20 ампул;
- сироп «Агвантар» в 1 мл содержит 200 мг L-карнитина. Данное медицинское средство используется в основном в педиатрии;
- сироп «L-карнитин – 100». Является биологически активной добавкой. В 100 мл содержится 10 г левокарнитина. Выпускается в пластиковых флаконах.
Карнитин – вещество, которое каждый день попадает в пищу вместе с продуктами питания
Жиросжигатель Л-карнитин – не только активная добавка, применяемая для похудения. Это вещество в достаточном количестве вырабатывается организмом здорового человека. Оно состоит из двух незаменимых, синтезирующихся организмом, аминокислот – лизина и метионина. Действие вещества заключается в преобразовании жира в энергию, которая впоследствии используется для работы сердца.
Как работает вещество?
В интернете можно увидеть массу положительных отзывов о действии препарата. Многим интересно, насколько действенно это вещество и как работает Л-карнитин, который является основным составляющим компонентом препарата “Л-карнитин 3000”.
По своему составу L-карнитин близок к витаминам группы B, которые известны тем, что активируют метаболические процессы организма человека.
Помимо этого, препарат имеет такие эффекты:
- анаболитический – ускоряет обновление или образование структурных частей клеток, тканей и мышц;
- антигипоксический – повышает утилизацию циркулирующего O2(кислорода), повышает устойчивость к кислородному голоданию клеток;
- подавляющий – ослабляет действие гормонов щитовидной железы.
Расщепление жиров препарат «L-carnitine 3000» осуществляет путем транспортировки жирных кислот.
Преимущества
Этот жиросжигатель обладает несомненным преимуществом – он является полностью природным веществом, улучшает физическую работоспособность. Наш организм сам по себе вырабатывает эту аминокислоту, благодаря чему L-carnitine переносится легко, в большинстве случаев не вызывает никаких побочных реакций. В отличие от многих других веществ подобного типа, L-карнитин усваивается полностью и равномерно распределяется по тканям тела.
Л-карнитин в жидком виде обладает крайне высокой биодоступностью и биоусвояемостью.
L-карнитин 3000 Extreme Shot – представитель жиросжигающих комплексов, который продается в форме жидкости
Назначение
Препарат рекомендуется людям, желающим избавиться от излишней массы тела и посещающим спортзал 2-3 раза в неделю. Подходит он и вегетарианцам, которые в некоторых случаях могут испытывать недостаток питательных веществ из-за специфического рациона. Л-карнитин в виде инъекции часто применяют люди, принципиально не принимающие лекарственные формы в виде капсул, таблеток или драже.
Л-карнитин внутримышечно применяется непосредственно перед физической нагрузкой (за 30-40 мин).
Для снижения веса назначается «Trec nutrition L-carnitine 3000», который представляет собой мощный концентрат вещества в жидкой форме.
Почечная недостаточность
Препарат может послужить добавкой при лечении патологий почек различной степени тяжести. Почечная недостаточность и низкий уровень содержания данной аминокислоты напрямую связаны между собой.
При почечной недостаточности одинаково эффективен будет как жидкий, так и таблетированный Л-карнитин.
Курс лечения назначается лечащим врачом либо квалифицированным специалистом по бодибилдингу.
Использование для похудения
В данном случае карнитин выступает как вспомогательная добавка. Эффект применения препарата с целью гарантирован, если добросовестно соблюдать диету и регулярно посещать спортивный зал. Действующее вещество запускает процессы по преобразованию жировых отложений в энергию только при условии регулярных физических нагрузок. Если же они отсутствуют, эффекта от применения средства не последует вне зависимости от выбранной дозы.
Продукт полезен людям, которые борются с лишним весом
Для спортсменов
Спортсменам препарат назначается для повышения выносливости и защиты мышц от разрушения.
Начинающие спортсмены обычно выбирают препарат в форме сиропа и принимают в минимальных дозах. Впоследствии дозировка может быть изменена тренером или диетологом.
Употребляют препарат вне зависимости от формы выпуска и дозировки перед тренировкой.
Разновидности
В специализированных магазинах вы найдете следующие препараты, содержащие аминокислоту:
- Жиросжигатель «Черная вдова» (Black Spider).
- «Фенадрин жиросжигатель».
- «Термогенный комплекс».
- «Хеллфайр жиросжигатель».
- Различные природные жиросжигатели.
Схема употребления
Согласно инструкции L-карнитина, оптимальная суточная доза должна составлять от 500 до 2000 мг. Дозировка L-карнитина и частота его применения должны быть рассчитаны профессиональным бодибилдером индивидуально для каждого, желающего применять препарат. Самостоятельное применение без предварительных консультаций недопустимо.
Принимать нужно за 30-40 минут до еды или тренировки
Многих интересует: как принимать «Л-карнитин 3000» жидкий? Рекомендуется употреблять L-карнитин в жидком виде по 20 мл ежедневно, предварительно хорошо встряхнув флакон с веществом.
Способ применения L-carnitine в таблетках для зрелого физически здорового человека – 200-500 мг дважды или трижды в день.
Норма L-карнитина в день для спортсменов – 500-2500 мг непосредственно перед тренировкой.
Кратко о противопоказаниях
Аминокислота сама по себе не имеет противопоказаний, но это может зависеть от индивидуальных особенностей каждого человека. К противопоказаниям относят:
- беременность и период кормления;
- аллергические реакции на белок животного происхождения (молоко и молочные продукты, яйца и т. д.);
- патологии ЖКТ;
- любые болезни щитовидной железы;
- уремия (применение препарата допустимо, но в минимальных дозах и после консультации врача);
- диализ.
Отзывы спортсменов о приеме добавки
Виталий, 35 лет:
Начал принимать Л-карнитин этой зимой, когда почувствовал, что стал быстрее уставать на тренировках. Прошел курс лечения препаратом. Сейчас чувствую себя намного лучше!
Ольга, 23 года:
Я занималась спортом ранее, но у меня был перерыв несколько лет. Для восстановления посоветовали попробовать Л-карнитин. После курса вернулись силы, эффектом очень довольна.
В заключение
Конечно же, не стоит воспринимать карнитин как панацею. Опыт показывает, что для максимально эффективного действия препарата необходимо создать определенные условия. Здесь имеются в виду физические нагрузки и снижение количества потребляемых за сутки калорий, увеличение доз для набора мышечной массы. К таким изменениям привычного образа жизни следует приходить постепенно, чтобы организм не испытывал стресса. При создании данных условий «Карнитин 3000» даст вам дополнительную энергию для физических упражнений, усилит эффективность диеты.
Читайте далее:
Хорош!!!