Побочные эффекты и вред креатина

Эффективность креатина бесспорна и признана атлетами мирового класса. Все участники «мистер Олимпия» и других соревнований используют эту добавку. Креатин в бодибилдинге применяют и в

Читать далее

Для чего в бодибилдинге принимают Креатин?

Креатин – самая популярная и часто используемая спортивная добавка, которая помогает достичь отличных результатов множеству спортсменов. Существует более сотни исследований, подтверждающих эффективность этого вида добавки.

Читать далее

Совместимы ли алкоголь и креатин?

Одной из добавок, применяемых тяжелоатлетами для наращивания мышечной массы, является креатин. Употребление подобных веществ и, собственно, само занятие бодибилдингом накладывает на образ жизни спортсмена

Читать далее

Совместимы ли креатин и кофеин?

Креатин и кофе являются двумя активными компонентами, которые очень часто включат в жиросжигающие составы и предтренировочные комплексы. Их совместимость при этом до конца еще

Читать далее

Как правильно принимать Creatine Micronized от компании Dymatize

«CREATINE MICRONIZED» от компании «DYMATIZE» представляет собой спортивную добавку, состоящую из микронизированного креатина. Эта добавка представляет собой молекулярное соединение креатина с водой. Их измельченные

Читать далее

Как правильно сделать фазу загрузки моногидратом креатина

Пищевые добавки из области спортивного питания используются профессиональными бодибилдерами и любителями. Их положительный эффект доказан, но только при условии правильного применения. Как показывает практика,

Читать далее

Как правильно принимать Creatine 2500 caps

Креатин (карбоновая кислота, азотсодержащая) – вырабатываемая печенью, почками и поджелудочной железой из получаемой пищи аминокислота, необходимая организму с целью получения энергии. Чтобы обеспечить организм

Читать далее

Курс приема креатина: способ применения, дозировки и результат

Креатин моногидрат в данный момент является одним из популярнейших средств, используемых в бодибилдинге. Не секрет, что привести мышцы в идеальную форму реально, только грамотно

Читать далее

Как принимать Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition?

Креатин в современных спортивных добавках и питании имеет различные формы, все производители стремятся создать универсальный и эффективный продукт. Creatine Monohydrate – это «чистая» форма

Читать далее

Креатин с транспортной системой — что это такое?

На прилавках магазинов можно встретить различные спортивные добавки, чтобы подобрать подходящее средство, нужно уточнить, какие виды креатина бывают. Преимущественно покупают «чистую» форму, состав креатина

Читать далее