Компания «BSN» была основана в 2001 году, имея своей целью производство инновационных научных разработок в области спортивного питания. На сегодняшний день она является крупнейшим производителем и лидером продаж продукции, востребованной спортсменами, бодибилдерами и силовиками. Согласно отзывам, наиболее популярным продуктом считается гейнер «True Mass».
Состав гейнера от «BSN» «True Mass»
Этот спортивный продукт, благодаря грамотно разработанному балансу углеводов и белков в составе, позволяет в кратчайшие сроки набрать необходимую массу и восполнить энергетические потребности организма.
В состав «True Mass» входят:
- «правильные» (сложные) углеводы – 75 гр., которые способны помочь восстановлению сил и энергии в короткие сроки;
- комплекс белков – 45 гр., каждый из которых обогащен аминокислотами, в том числе и «Bcaa» (аминокислоты с разветвленной цепочкой);
- пищевые волокна (клетчатка), способствующие полноценному перевариванию и усвоению белковых веществ;
- витамины группы В, витамины А, С, K, E, D, микроэлементы;
- фолиевая кислота;
- триглицериды (жиры) и незаменимые жирные кислоты.
True Mass Gainer от BSN – это революционный продукт на рынке спортивного питания с уникальными свойствами
На вопрос: «Гейнер вреден или нет»? – можно ответить, что спортивная добавка от «BSN», учитывая ее инновационную формулу, направлена на быстрое наращивание сухой мышечной массы и полное восстановление энергетических затрат после физических нагрузок и несет в себе исключительно полезные свойства.
Свойства белково-углеводной добавки
Эта добавка разработана специально для спортсменов, которым для постоянного увеличения мускулатуры и объема требуется дополнительное количество калорий. Кроме быстрого роста мускулатуры, добавка «Тру Масс» нормализует гликогенный уровень, повышает регенеративные способности организма, ускоряет восстановительный процесс, является отличным дополнением к питанию, позволяющим оптимизировать усилия по наращиванию мышц.
При употреблении этой добавки спортсмены отметили следующие ее свойства:
- Пролонгированное обеспечение энергией и питательными веществами.
- Стабильный рост мускулатуры, укрепление мышечного скелета благодаря уникальному белковому комплексу и обилию аминокислот.
- Улучшение рельефа без набора жировой массы.
- Скорейшее восстановление травмированных мышц и тканей.
- Быстрое полное усвоение полезных веществ.
True Mass Gainer от BSN, кроме долгих углеводов, содержит в себе многокомпонентную белковою матрицу
Особенности гейнера
Одним из лучших белково-углеводных продуктов от «BSN» можно назвать «Тру Масс», который позволяет поддерживать в тонусе мышцы на протяжении длительного времени, максимально наполняет энергией организм, предоставляя возможность усилить интенсивность тренировок.
Учитывая беспрепятственный доступ к клеткам протеинов длительного действия, мышечные волокна находятся в активном состоянии более длительное время.
Существует много продуктов, имеющих схожие характеристики и свойства, например, гейнер «Mutant Mass», произведенный в Канаде, который в своем составе тоже имеет белковый комплекс, обогащенный аминокислотами, однако процентное соотношение значительно отличается повышенным количеством углеводов и жиров, что, в свою очередь, ведет к быстрому увеличению лишней массы тела.
Рассмотрим еще один продукт этой линейки спортивного питания – гейнер «Serious Mass» от «Optimum Nutrition», который при обычной схеме приема дает положительные результаты в увеличении мышечного тонуса, однако содержит большее количество сахара, что влияет на уровень гликогена в организме спортсмена. Разнятся эти продукты еще ценой и вкусовыми качествами в пользу «Тру Масс».
«Weider Super Mega Mass 2000» германского производства подойдет новичкам и людям с проблемой набора веса. В нем содержится большее количество углеводов, чем белков, в том числе сахара. Среди высокоуглеводных гейнеров, которые используются с целью быстрого восстановления и увеличения веса, можно назвать гейнер «Maxler real Mass», отличающийся высоким содержанием простых углеводов, витаминов и минералов. Подходит атлетам эктоморфного склада и обычным людям, подверженным высоким стрессовым и физическим нагрузкам.
Гейнер True Mass от BSN пользуется большой популярностью среди начинающих и профессиональных атлетов
Преимущества
Гейнер bsn true mass выгодно отличается от других подобных добавок отсутствием в списке ингредиентов простых углеводов, которые способствуют росту жировой клетчатки:
- Благодаря многокомпонентному белковому комплексу.
- Позволяет улучшать качественный объем мускулатуры.
- Обогащен аминокислотами и витаминно-минеральной композицией.
- Быстро утоляет энергетический голод и улучшает процесс метаболизма.
- Способствует улучшению текстуры мышц и обладает мощным восстановительным эффектом.
Как правильно принимать?
Чтобы получить максимальную пользу от этой спортивной добавки нужно знать, как принимать «Truе Mass 1200» правильно, для этого необходимо:
- смешать три мерных ложки с 500 мл любой жидкости (кроме алкогольных);
- приготовленный напиток следует принимать 2-3 раза в день (утром, после физнагрузки и вечером в любое удобное время);
- не превышать максимальную суточную дозу;
- прекратить прием при возникновении аллергических реакций или ухудшения самочувствия.
«Truе Mass» от «BSN» отлично растворяется в воде, имеет приятный вкус и удобен в приготовлении.
После приема гейнера от BSN сразу приходит в норму уровень гликогена, начинаются лучше залечиваться микротравмы, полученные на тренировках
Рекомендации по дозировке и приему
На 1 свежеприготовленную порцию напитка приходится 630 ккал., среди которых 75 гр. сложных(правильных) углеводов и 45 гр. белков. При использовании молока в качестве жидкости для приготовления можно получить молочный коктейль с превосходными вкусовыми качествами. Первый прием желательно выполнять в утренние часы, второй – непосредственно после тренировки и третий прием в любое удобное время.
Эффект от приема «Truе Mass»
При систематическом использовании «Тру Масс протеин» заметны следующие положительные результаты:
- увеличение энергетического потенциала, способствующего росту мускулатуры и рабочего веса;
- уменьшение продолжительности восстановительного периода после нагрузок;
- ускорение процесса деления мышечных клеток и увеличения их объема;
- улучшение рельефа мускулов;
- нормализация процесса метаболизма и предотвращение возникновения жировых отложений.
Гейнер Тру Масс очень востребован среди спортсменов силовиков и бодибилдеров, благодаря тому, что содержит Truе Mass протеин, обогащенный аминокислотами, в том числе и «Bcaa», комплекс витаминов и минералов, незаменимые жирные кислоты и пищевые волокна для лучшего усвоения питательных веществ. Положительным отличием от других добавок является доступная цена, удобство и простота употребления, а также максимально высокие результаты увеличения сухой мышечной массы.
Читайте далее:
