Хорошая физическая форма – результат целого комплекса мероприятий. Регулярные спортивные тренировки являются только одним шагом на пути к совершенству. Немаловажную роль играет правильное питание и достаточное количество питательных веществ. Получить все необходимые микроэлементы с продуктов питания невозможно. Необходимый уровень восполняют специальные спортивные добавки. Высокой эффективностью отличаются аминокислоты, а именно комплекс ВСАА 6000. Разберемся, что это за продукт, и как правильно принимать BCAA 6000 от Gaspari Nutrition.
Главное о производителе и продукте
BCAA 6000 от Gaspari Nutrition представляет собой высококонцентрированный комплекс аминокислот с разветвленной цепью. Предназначен для профессиональных спортсменов и активных людей, стремящихся нарастить мышечную массу и повысить выносливость. Не является лекарственным препаратом, а только биологически активной добавкой к ежедневному рациону.
Разработан продукт известной американской компанией Gaspari Nutrition, производящей спортивное питание высокого качества:
- ее основатель Рич Гаспари с 20 лет занимал первые места на чемпионатах по бодибилдингу и фитнесу уровня IFBB;
- получил сертификат NASM (Национальной академии в сфере спортивной медицины);
- вся продукция тщательно разрабатывается, тестируется и постоянно усовершенствуется.
Если верить специалистам, то один из лучших вариантов – Bcaa gaspari nutrition
Добавки этой торговой марки используются атлетами и любителями всего мира.
BCAA Gaspari Nutrition – незаменимая часть спортивного питания. Клинически выверенное количество полезных аминокислот обладает уникальным молекулярным составом.
Они необходимы для:
- быстрого наращивания мышечной массы;
- эффективного восстановления.
Восполнить запасы с продуктов питания очень сложно. Специальный комплекс в оптимальной дозировке помогает поддерживать организм в тонусе без чрезмерных физических нагрузок и строгих диет.
«Гаспари БЦА 6000» стабильно поддерживает достаточный уровень аминокислот, позволяя постоянно увеличивать мышечную массу, повышать силу и выносливость, восстанавливаться после интенсивных тренировок быстро и безболезненно.
Состав BCAA 6000 от GN
Состав спортивной добавки многокомпонентный и полностью сбалансированный. Продукт содержит три важных аминокислоты в соотношении 4:1:1, соответственно, в одной порции:
- L-лейцин – 4 г;
- L-валин – 1 г;
- L-изолейцин – 1 г.
Одна порция средства равна 6 таблеткам и способна восполнить суточный запас аминокислот для взрослого организма. В стандартной упаковке содержится 180 таблеток, что равно 30 порциям, то есть месячному курсу.
Комплекс bcaa в составе добавки – возможность получить незаменимые аминокислоты без томительного выбора продуктов питания
В ВСАА 6000 входят следующие ингредиенты:
- стеариновая кислота;
- кроскармеллоза натрия;
- дикальция фосфат;
- декстрин;
- стеариновая кислота;
- микрокристаллическая целлюлоза;
- соевый лецитин;
- диоксид кремния;
- карбоксиметилцеллюлоза натрия;
- цитрат натрия.
Продукт обогащен витаминами В6 (3 мг) и В12 (3 мг), способствующими лучшему усвоению аминокислот организмом. В незначительных количествах может содержать молоко, моллюски, говядину.
Gaspari Nutrition ВСАА 6000 – полностью натуральный и качественный препарат.
Принцип действия добавки
Аминокислоты ВСАА активно участвуют в жизнедеятельности человеческого организма. Поступают они преимущественно из продуктов питания. Для обычного человека при условии сбалансированного рациона этого вполне достаточно. Но спортсмены и люди с повышенной физической активностью нуждаются в них гораздо больше. Здесь на помощь приходят так называемые незаменимые аминокислоты в чистом виде.
Основная цель добавки – обеспечить организм нормальным объемом аминокислот
Многие интересуются тем, вредны ли аминокислоты для здоровья. Бесконтрольное применение биодобавок со значительным превышением дозирования вредно для организма. Но при адекватном отношении к спортпиту они очень важны для роста мышечной ткани и регуляции многочисленных процессов. Важно только подобрать индивидуальное средство с оптимальным составом. Для средних нагрузок достаточно 4 г лейцина. При повышенной потребности в аминокислотах можно остановиться на более концентрированном продукте Модерн ВСАА+ (USPlabs).
Принцип действия BCAA 6000 от Gaspari Nutrition основан на:
- стимуляции синтеза протеина и белка – строительного материала для мышечной ткани;
- быстром восстановлении мышц после тренировки;
- повышении энергетических запасов;
- уменьшении болезненности после тяжелых физических нагрузок;
- увеличении работоспособности и выносливости;
- повышении силы и производительности на тренировках;
- повышении биодоступности продуктов питания и различных добавок.
В результате мышцы растут быстрее, послеспортивное восстановление проходит не так болезненно. При регулярном применении улучшаются метаболические процессы в организме, укрепляется иммунитет, присутствует постоянный заряд энергии и бодрости.
ВСАА 6000 не чудодейственное средство для быстрого эффекта, а важный компонент в процессе построения и восстановления мышц. В комплексе со сбалансированным рационом и регулярными тренировками стойкий положительный результат гарантирован.
Не стоит злоупотреблять продуктом и принимать его вместо стандартного питания
Как принимать BCAA 6000 от Gaspari Nutrition
ВСАА 6000 принимается в качестве биодобавки к ежедневному рациону. Форма продукта таблетированная, очень удобная в использовании. Не требуется тратить время на приготовление коктейлей или есть неприятный по консистенции порошок.
Достаточно извлечь из банки таблетки и выпить их с большим количеством воды. При желании можно брать любой напиток, это не принципиально.
Сколько грамм BCAA нужно принимать в день? Схема приема предполагает:
- ежедневное употребление 1 порции добавки – 36 г аминокислот;
- 1 порция равна 6 таблеткам;
- при необходимости суточную норму можно увеличить до 3 порций, разделенных на 3 приема;
- выпиваются за один раз, запивая примерно 500 мл воды;
- оптимальное время приема – непосредственно после тренировки;
- как принимать ВСАА в дни отдыха – между приемами пищи;
- длительность применения не ограничена во времени, можно употреблять на постоянной основе, не делая перерывов.
Спортивная добавка не заменяет полноценного питания, она его дополняет. Сами по себе аминокислоты не нарастят мышечную массу и не приведут тело в идеальные формы. Для положительного результата необходим сбалансированный рацион и регулярные физические нагрузки.
Бцаа комплекс от gaspari nutrition продается в таблетках, поэтому тратить время на приготовление коктейля или прочих составов не нужно
Важные рекомендации
Аминокислоты BCAA очень важны для нормального функционирования организма и успешного наращивания мышечной массы. В продукте от «Гаспари Нутришен» их содержится оптимальное количество – как для профессионального спортсмена, так и для бодибилдера-любителя.
Хорошее самочувствие и максимальный результат возможны только при соблюдении простых правил:
- не следует превышать рекомендуемую суточную норму;
- нельзя заменять обычный прием пищи добавкой;
- продукт абсолютно безопасен, не вызывает побочных реакций, но при индивидуальной чувствительности от него стоит отказаться;
- максимальный результат достигается благодаря применению аминокислот одновременно с гейнерами, протеиновыми и креатиновыми комплексами;
- перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Любые спортивные добавки, в том числе и BCAA 6000 от GN, противопоказаны при:
- гиперчувствительности на состав;
- беременности;
- грудном кормлении;
- детям до 18 лет.
BCAA 6000 от Gaspari Nutrition – мощный комплекс аминокислот, обеспечивающий организм всем необходимым для роста и восстановления мышечных волокон. Это правильный выбор для тех, кто стремится к сильному, выносливому и рельефному телу.
Отзывы спортсменов о BCAA 6000
Многочисленные положительные отзывы о добавке свидетельствуют о ее высокой эффективности. Бывалые спортсмены отмечают:
- после первого приема ощущается прилив сил и энергии;
- тренировка проходит легко и с большим весом;
- после занятия нет сильной усталости и разбитости;
- крепатура в мышцах незначительная, проходит быстро;
- таблетки удобны в применении, не вызывают никаких побочных реакций;
- эффективность полностью соответствует доступной цене.
Несколько реальных отзывов тех, кто попробовал добавку, это подтверждают:
Александр, 29 лет: «Очень хорошие БЦА, пользуюсь долго, дозировка отличная. Мышцы хорошо растут и быстро восстанавливаются. Идеальный вариант на период „сушки“».
Владимир, 33 года: «Изначально брал добавку для жены. В результате из нее энергия льется круглые сутки. Попробовал сам – реально работает. Мышцы растут, а жир не набирается. В комплексе с протеином – то, что надо!».
Читайте далее:
