Как принимать протеиновые батончики «Quest Bar»?

Батончики Quest Bar – настоящая находка не только для спортсменов, у которых приоритетным является употребление преимущественно белковой пищи, но и для тех, кто следит за своей фигурой, беспокоится о состоянии здоровья, но не имеет возможности регулярно и полноценно питаться в силу своей загруженности. О преимуществах, отличительных чертах и рекомендациях к употреблению этих батончиков далее в статье.

Батончики Quest Bar
Батончики Quest Bar – настоящая находка не только для спортсменов

Отличительные черты батончиков Quest Bar

Ряд положительных отличий продуктов Quest Bar от другого вида перекусов, делают их наиболее популярными и востребованными среди спортсменов и людей, не имеющих отношения к спортивной деятельности.

Основные отличия батончиков Quest Bar:

  • Полное отсутствие или минимальное наличие сахара в составе. Это условие особенно актуально для людей, которым предпочтителен не только вкусный, но также и полезный перекус. Несмотря на отсутствие сахара, определенные компоненты делают батончики довольно сладкими.
  • Отсутствие сахарозаменителей. Насыщенного и относительно сладкого вкуса позволяют добиться определенные компоненты, не оказывающие такого вредного влияния на организм, как заменители сахара.
  • Современный технологический процесс и применение исключительно качественных компонентов позволяют добиться сбалансированного и максимально полезного состава.
  • Максимальное количество белка, включенного в состав батончиков, делает их незаменимыми для спортсменов, работающих над набором мышечной массы.

Еще одной отличительной чертой батончиков является довольно продолжительный срок хранения. Это позволяет значительно экономить, приобретая батончики не по несколько штук, а упаковками.

Протеиновые батончики Quest Bar
Протеиновые батончики Quest Bar S’mores

Преимущества

Прелесть вкусного и полезного перекуса оценена не только спортсменами и теми, кто придерживается диеты с целью похудеть, но также и людьми, которые в силу различных обстоятельств не имеют возможности полноценно обедать. Широкое распространение и популярность батончиков «Квест бар» обусловлены наличием ряда преимуществ, а именно:

  • Возможность вкусного и в то же время полезного перекуса в любом месте: в транспорте, офисе, на ходу, в спортзале до или после тренировки.
  • При отсутствии возможности для приготовления или употребления полноценного обеда прием полезного и сытного батончика станет отличной альтернативой фастфуду и другой вредной пище «на ходу».
  • Широкое разнообразие вкусов удовлетворит самого искушенного потребителя.
  • Максимальное количество белка на фоне минимального количества углеводов и жиров делает эти батончики незаменимыми для тех, кто хочет набрать мышечную массу.
  • Батончики являются излюбленным лакомством тех, кто держит себя в форме благодаря употреблению исключительно низкоуглеводной пищи.

Независимо от деятельности человека, будь то спортсмен, офисный работник или студент, эти батончики являются наиболее вкусным, полезным и удобным перекусом в любом месте и в любое время.

Протеиновые батончики Quest Bar
Протеиновые батончики Quest Bar Banana Nut Muffin

Полезный состав

Широкая популярность и востребованность батончиков «Квест бар» обусловлена сбалансированным и натуральным составом.

Основными компонентами, определяющими полезность батончиков, являются следующие:

  • Сывороточного протеина изолят. Основной компонент, обеспечивающий батончикам полезность и эффективность. Это вещество активизирует рост мышечной массы, повышает защитные силы организма, помогает устранить лишние жировые отложения и стимулирует запуск восстановительных процессов.
  • Молочного протеина изолят. Уникальный ингредиент относится к белкам медленного типа, в результате чего насыщение этим компонентом происходит на протяжении шести–восьми часов после употребления.
  • Клетчатка. Полезность компонента заключается в уникальных свойствах, обеспечивающих максимальное насыщение и нормализацию работы желудочно-кишечного тракта.
  • Ассорти орехов. Разнообразие орехов обеспечивает высокую питательность батончика и делает вкус более насыщенным и полноценным.
  • Эрититол. Высококачественный подсластитель, обладающий минимальной калорийностью. Он не оказывает вредного воздействия на организм.
  • Архат. Природный подсластитель, влияющий на вкус, но не изменяющий концентрации сахара в кровяном русле.

В состав батончиков входят такие компоненты, как сорбитол, стевия и сукролоза. Перекус богат кальцием, железом, фосфором, магнием, калием и витаминами.

Сбалансированность и высокое качество состава обеспечивает сытный и полезный перекус.

Протеиновые батончики Quest Bar
Протеиновые батончики Quest Bar Peanut Butter Supreme

Соотношение БЖУ, калорийность

Польза батончиков Quest Bar для спортсменов и обычных людей обусловлена уникальным соотношением углеводов, жиров и белков:

Наименование Калории Белки Жиры Углеводы Сахар Клетчатка
Mocha Chocolate Chip 180 20 6 24 0 14
Blueberry Muffin 190 21 6 22 2 14
Blueberry Muffin 190 21 9 20 <1 14
White Chocolate Raspberry 200 20 9 21 1 14
Cookies And Cream 190 21 9 20 <1 14
S’mores 170 20 7 23 1 14
Double Chocolate Chunk 180 20 8 22 1 13
Peanut Butter Supreme 200 20 10 20 2 14
Peanut Butter & Jelly 200 20 10 20 2 13
Banana Nut Muffin 180 20 8 22 2 13

Благодаря оптимальному сочетанию жиров, белков и углеводов, батончик обеспечивает необходимое насыщение организма полезными и незаменимыми веществами.

Протеиновые батончики
Протеиновые батончики Quest Bar Coconut & Cashew

Показания и противопоказания

Несмотря на то что все протеиновые батончики, и батончики «Квест бар», в частности, относятся к продуктам спортивного питания, это вовсе не означает, что их употребление показано исключительно спортсменам. Потребителями продукта являются люди, которые следят за своим весом, внешним видом и придерживаются принципов рационального питания.

Употребление батончиков показано при:

  • отсутствии или медленном приросте мышечной массы;
  • при избыточном весе, взамен сладостям;
  • при недостатке белковой пищи в рационе.

Несмотря на всю пользу и актуальность употребления протеиновых батончиков как спортсменами, так и людьми, не имеющими никакого отношения к спорту, продукт имеет ряд противопоказаний. Так, не рекомендуется употреблять такие батончики тем, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость определенного компонента, входящего в состав продукта. Противопоказано злоупотреблять батончиками. Максимальное количество продукта, которое можно принять за сутки – три штуки.

Протеиновые батончики Quest Bar
Протеиновые батончики Quest Bar Apple Pie

Тонкости приема

Употребление протеиновых батончиков показано практически всем, независимо от вида деятельности и пола, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, входящего в состав продукта.

Тонкости приема зависят, прежде всего, от целей:

  • Если человек находится в процессе набора массы, он может употреблять по три батончика в день, при возникновении чувства голода, но при условии наличия полноценных обедов.
  • Людям, находящимся в процессе похудения, прием этих батончиков актуален при возникновении сильного желания съесть запретного лакомства. Однако не стоит злоупотреблять, достаточно одного батончика раз в несколько дней.
  • Употребление более чем трех штук в день пользы не принесет.
  • Категорически нельзя заменять такими батончиками полноценный прием пищи. Поэтому, если есть возможность полноценно пообедать, прием батончика необходимо оставить на случай, когда такой возможности не будет.
Протеиновые батончики Quest Bar
Протеиновые батончики Quest Bar Double Chocolate Chunk

Рекомендации к употреблению

Рекомендации к употреблению протеиновых батончиков Quest Bar зависят, прежде всего, от вида деятельности и целей конкретного человека. Вариантов приема полезного лакомства несколько:

  • Для спортсменов актуально употребление батончика перед и непосредственно после тренировки, до употребления полноценного приема пищи.
  • Для людей, не имеющих отношения к спортивному режиму, которые в силу своей занятости не имеют возможности полноценно пообедать, протеиновые батончики станут вкусным и полезным заменителем приема пищи.
  • Для сладкоежек, которые пытаются употреблять как можно меньше сладостей, прекрасной альтернативой станут полезные лакомства.

Употребление протеиновых батончиков показано абсолютно всем, независимо от вида деятельности и пола. Зависимо от ситуаций допустимо употребление от одного до трех батончиков в день. Однако не стоит заменять лакомством, хоть и полезным, полноценный прием пищи.

Отзывы

Для тех, кто еще сомневается в пользе и преимуществах батончиков «Квест бар», рекомендуется ознакомиться с отзывами.

Протеиновые батончики
Протеиновые батончики QuestBar Chocolate peanut butter

Вероника, 27 лет:

«Пыталась привести себя в форму и сбросить лишние килограммы на протяжении последних двух лет. Каждый раз, когда на немножко удавалось сдвинуться с точки, срывалась и съедала запретные вкусности. Как результат – вес и плохое настроение возвращались. Подруга посоветовала при возникновении желания употребить запретные сладости заменять их полезными протеиновыми батончиками. Благодаря вкусному и полезному перекусу сброшенные килограммы не возвращаются».

Матвей, 33 года:

«После интенсивной тренировки я просто нуждаюсь в качественной и полезной пище. Дорога из зала домой занимает довольно много времени, поэтому оптимальным решением для меня стал перекус сразу после тренировки. Рассматривал несколько вариантов, но остановил свой выбор на протеиновых батончиках „Квест бар“. Оптимальное соотношение качественного состава и стоимости».

Алина, 24 года:

«В силу очень загруженного рабочего графика времени на полноценный обед совершенно не хватает. После того как появились первые признаки проблем с желудком, решила искать решение своей проблемы. В интернете наткнулась на рекламу протеиновых батончиков. Изучив состав и оценив преимущества, приобрела несколько штук для пробы. При возникновении чувства голода и при отсутствии возможности полноценно пообедать прибегаю к помощи протеиновых батончиков, потому что это вкусно, полезно и невероятно удобно».

Как свидетельствую отзывы потребителей, протеиновые батончики от «Квест бар» – это не только невероятно вкусно и полезно, но также и весьма удобно.

Вывод

Протеиновые батончики – вкусный и полезный перекус, который просто незаменим при отсутствии возможности полноценно пообедать. Употребление спортивного питания подобного типа актуально не только для профессиональных спортсменов, но также и для тех, кто находится в процессе похудения или просто следит за своим здоровьем, употребляя в пищу исключительно качественные продукты.

Маленький питательный помощник поможет насытить организм необходимыми веществами и утолить чувство голода. Батончик Quest Bar, несмотря на то что не займет много места в сумке, обеспечит организм белком и всеми необходимы веществами. Приобрести лакомство можно на официальном сайте производителя, в частных аптечных сетях, а также в точках продажи спортивного питания. Широкое разнообразие батончиков «Квест бар» позволит выбрать продукт на любой вкус.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *